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    新民晚報 | “健康師”比健身指導能多做啥
    時間:2020-06-23  

    食物怎么吃?身體怎么練?傷病怎么防?心理怎么調?這些市民關心的健康問題,以后都會由一支新興的專業團隊——“社區健康師”告訴你答案。這個由楊浦區與上海體育學院聯手探索啟動的創新型社會服務項目,已經于本周三正式推出。

    社區體育與專業院校的資源互補和強強聯手,迅速引來各方廣泛關注和期待。同時,人們也不禁好奇,“社區健康師”這個新興群體究竟是如何誕生的?他們與傳統概念里的健身教練和指導員有何不同?又會對居民的生活和理念帶來怎樣的變化?對于這些問題,項目的主要負責人之一,上海體育學院組織部副部長蔣嘯天一一作了解答。

    構想 始于去年盛夏時

    “很多朋友可能認為這個項目是因為新冠肺炎疫情才開始籌劃并落地的,其實并非如此,我們的團隊從去年夏天,就開始了相關的構想和準備?!笔Y嘯天透露。

    “去年,我們在參加楊浦區委組織的‘不忘初心、牢記使命’主題教育時,聽到、看到了社區居民對健康生活相關知識的需求,這給了校方很大的觸動?!笔Y嘯天說,“作為體育類的專業院校,我們在運動健康方面有許多專業的人才和項目,這些優質資源應該走出校園,更好地為社區和居民服務?!睅е@樣的理念,組織招募社區健康師的想法應運而生。

    很快,體院方面就組成了相關團隊,并多次深入楊浦各社區街道,通過問卷調查、隨機尋訪等方式收集市民的健康需求。

    籌備 提供系統性服務

    蔣嘯天清楚地記得,在與殷行街道溝通時,雙方觀點碰撞的情景?!八麄儯ㄒ笮校┥鐓^里老年人居多,而且已經有了上海市第一家市民健身健康中心,所以我們首先要回答的問題,就是‘社區健康師’與之前的指導員究竟有何不同?”

    為了解答這一問題,體院相關團隊制定了“健康2.0”計劃,希望以打造社區健康師項目示范點的標準,來為殷行街道提供服務。

    “有不少居民反映他們經常鍛煉,但不知道健身后應該攝入怎樣的食物,才會對健康有益;有幾位空巢老人和殘疾朋友反饋,希望能提高一下語言表達能力,以緩解內心的孤獨感,這些都是健康指導的重要組成部分,但往往很容易被忽視?!?/p>

    收到反饋后,“健康師”們迅速作出反應,充分利用校內的資源優勢,吸納運動康復、運動營養及播音主持等專業人才進入團隊,同時通過更深層次的數據分析和科研攻關,有的放矢地對課程設置進行微調?!澳壳?,每個社區選擇了4項指導課程,就是大家所熟知的‘怎么吃’‘怎么練’‘怎么防’和‘怎么調’?!?/p>

    未來 努力打造新業態

    從下周一開始,“市民健康師”項目將在楊浦區12個街道全面深入鋪開。良好的開局,也讓體院對行業的未來有了更多期許。

    “首先還是期待項目能扎根楊浦,讓更多居民享受到福利,宣揚健康生活的理念?!笔Y嘯天告訴記者,“這是一個積累經驗的好機會,希望能通過對相關數據的分析、收集和對比,為未來提供更好的相關服務、更深層次的科學研究打下基礎?!?/p>

    此外,“市民健康師”項目的成功落地,有望成為體育產業新業態的一塊“鋪路石”?!斑@個項目不僅是體育產業與教育融合的一種嘗試,也是體育(產業)和公共健康服務項目牽手的開始?!?/p>

    本報記者 陸瑋鑫

    社區健康師服務內容

    運動營養 聚焦“怎么吃”。依據不同人群的身體特點和運動負荷,指導市民合理搭配膳食,科學攝取營養。

    科學健身 聚焦“怎么練”。以運動科學為基礎,圍繞不同身體部位的鍛煉方式、不同年齡人群的鍛煉強度等內容,指導市民從整體上更好地認識和把握健身鍛煉的方法。

    傷病防護 聚焦“怎么防”。指導居民掌握運動中有效預防身體損傷和促進損傷康復的基本方法,同時對心腦血管疾病、糖尿病等非傳染性慢性病進行有效干預。

    心理調適 聚焦“怎么調”。以運動建立身心連接,提高市民壓力管理及負面情緒調節等能力。

    在線服務 積極建設“社區健康師”系列網絡微課程。運用互聯網和大數據技術,實現社區居民健康數據沉淀?;陧椖繑祿y計,定期與相關部門和各區聯合發布運動健康領域指數報告,為政府在運動健康領域的決策提供支持。

     

    媒體鏈接:https://wap.xinmin.cn/newspaper/xmwb/72191.html

     

    [責任編輯/董楊華]

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